Ayurveda, cuya traducción literal significa “La Ciencia de la vida y del conocimiento”, es el sistema médico tradicional de la India. Practicado principalmente en el sur, su origen se remonta a unos 5000 años por lo que podríamos decir que es la forma más antigua de sanación en el mundo.
”Se dice que Ayurveda se encarga del cuerpo y la mente, el Yoga se encarga del espíritu y el alma, esa es la unión perfecta”.
Por otro lado, el Yoga es una de las Ciencias espirituales más extraordinarias y se ha mantenido en desarrollo continuo a través de los tiempos.
Las dos son dos Ciencias sagradas, hermanas, que proceden de una misma raíz, los Vedas. Por lo tanto, estudiando Yoga se pueden aprender prácticas utilizadas en Ayurveda y estudiando Ayurveda podemos obtener una gran ayuda en nuestra práctica personal de Yoga. Ambas trabajan en conjunto para equilibrar cuerpo y mente.
En esta conferencia, aprenderás temas fascinantes sobre cómo usar el conocimiento ayurvédico para crear clases personalizadas para cada estudiante. Tanto si eres profesor como terapeuta, aprenderás sobre asanas y pranayama, meditaciones y trabajo energético para cada dosha. Esto hará que tu enfoque sea más integral, beneficioso y personalizado. También aprenderás sobre clases grupales y cómo trabajar con las tres energías según las estaciones.
Por lo tanto, quienes actualmente utilizan el yoga con fines terapéuticos deberían considerar los posibles beneficios de incorporar el Ayurveda a su práctica.
Si eres terapeuta, descubrirás un nuevo mundo de posibilidades para trabajar con el cuerpo, la mente y las emociones.
